Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Motion i vand
Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua Pilates Soft, Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand ) …
23 kurser
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua Pilates Soft
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
Motion og afspænding
Bevægelse og afspænding, Bevægelse/afspænding , Mindfulnes og smerte …
11 kurser
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse/afspænding
- Mindfulnes og smerte
- Mindfulness for forældre
- Mindfulness for forældre
- Motion/Træning m/k
- Motionsgymnastik for pensionister
- Stressforebyggelse med en kropslig tilgang
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede
- Træning for overvægtige kvinder.
- Babyrytmik 3-6 mdr., vikledans og motion (for mor
- Babyrytmik 7-12 mdr., vikledans og motion (for mor
- Babyrytmik 7-12 mdr., vikledans og motion (for mor
- Bevægelse/afspænding
- Intensiv Fødselsforberedelse
- Mindfulness og selvomsorg.
- Nærgymnastik for ældre
- Nærgymnastik for ældre
- Optræning/afspænding
- Optræning/afspænding
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Bliv glad og bevægelig!
- Efterfødsel
- Kol
- Nærgymnastik for ældre
- Nærgymnastik for ældre
- Pilates/stærk og smidig krop
Yoga og meditation
Ashtanga Yoga, Ashtanga Yoga, Babyrytmik 3-6 mdr., vikledans og motion (for mor …
27 kurser
- Ashtanga Yoga
- Ashtanga Yoga
- Babyrytmik 3-6 mdr., vikledans og motion (for mor
- Babyrytmik 7-12 mdr., vikledans og motion (for mor
- Babyrytmik 7-12 mdr., vikledans og motion (for mor
- Bollywood dans og yoga for mor og datter
- Bollywood dans og yoga piger/kvinder
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha yoga med en snert af power yoga
- Klassisk yoga
- Mindfulnes og smerte
- Mindfulness for forældre
- Mindfulness for forældre
- Mindfulness og selvomsorg.
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Senior yoga +50
- Senior yoga +50
- Yin Yoga
- Yoga (blid) og mindfulness
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn
- Yoga og meditation
- Yoga, åndedræt og afspænding
Zumba Fitness
Zumba Gold, Zumba Gold
2 kurser