Aerobic
Fit for life
1 kurser
Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Afspænding
Afspænding for en bedre ryg, skulder og nakke, Afspænding m/k, Afspænding m/k …
22 kurser
- Afspænding for en bedre ryg, skulder og nakke
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding og bevægelse M/K
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bækkenbunds træning
- Energigivende gotvedgymnastik
- Hatha yoga med en snert af power yoga
- Knogleskørhed
- Mindfullness
- Motion og afspænding
- Optræning/afspænding
- Optræning/afspænding
- Styrke, Stræk, Afspænding
- Yoga (blid) og mindfulness
- Yoga og meditation
Motion i vand
Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ) …
38 kurser
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Skånsom og sjov træning i vand - for alle
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand
Motion og afspænding
Afspænding og bevægelse M/K, Afspænding og bevægelse M/K, Afspænding/yoga med meditation …
53 kurser
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding/yoga med meditation
- Afspænding/yoga med meditation for 60+
- Bevægelse / afspænding m Pilates
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse/afspænding
- Body Self Developments System - Grundtræning
- Body Self Developments System Grundtræning
- Bootcamp for kvinder
- Callanetics/Ball-stik træning
- Gotvedbevægelse og afspænding
- Gotvedpuls
- Integreret dans for voksne
- Integreret dans for voksne
- Mindful Yoga for alle.
- Mindful yoga og meditation
- Mindful yoga og meditation for alle
- Mindfulnes i hverdagen
- Mindfulnes og kunstterapi
- Mindfulness
- Mindfulness for forældre
- Mindfulness for forældre
- Moon Flow Training
- Motion og afspænding
- Motion/Træning m/k
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Rytmisk humørfyldt bevægelse M/K
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Seniormotion - dans dig glad
- Smertehåndtering i syv trin
- Smidighed, balance og velvære med yin yoga
- Styrke / Stræk/ Afspænding
- Sådan får du et sundt forhold -
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede
- Tribal Bellyfit Training
- Træning for overvægtige kvinder.
- Træning for overvægtige kvinder.
- Yin Yoga for kurvede kvinder
- Yin Yoga for kurvede kvinder
- Yoga
- Yoga
- Yoga for Ryggen
- Yoga for Ryggen
- Yoga m/k
- Babyrytmik 3-6 mdr., vikledans og motion (for mor
- Babyrytmik 7-12 mdr., vikledans og motion (for mor
- Babyrytmik 7-12 mdr., vikledans og motion (for mor
- Bevægelse for osteoporose patienter
- Bevægelse/afspænding
- En stærk og velfungerende bækkenbund
- Gotved-inspireret bevægelse og afspænding M/K
- Intensiv fødselsforberedelse
- Intensiv Fødselsforberedelse
- Mindful Yoga for alle.
- Mindfulness og blid yoga
- Motion og samvær for demente og pårørende.
- Nærgymnastik for ældre
- Nærgymnastik for ældre
- Optræning/afspænding
- Optræning/afspænding
- Pilates for seniorer
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
Særlige hensyn
Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ) …
58 kurser
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Bevægelse for osteoporose patienter
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Blid Yoga
- Bækkenbunds træning
- Efterfødsel
- En stærk og velfungerende bækkenbund
- Gotved-inspireret bevægelse og afspænding M/K
- Gotvedbevægelse og afspænding
- Kol
- Kol
- Motion og samvær for demente og pårørende.
- Nærgymnastik for ældre
- Nærgymnastik for ældre
- Pilates/stærk og smidig krop
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Slidgigt
- Slidgigt
- Styrke / Stræk/ Afspænding
- Styrke, Stræk, Afspænding
- Yoga for en bedre ryg - spec.
Yoga og meditation
Afspænding/yoga med meditation , Afspænding/yoga med meditation for 60+, Ashtanga Yoga …
57 kurser
- Afspænding/yoga med meditation
- Afspænding/yoga med meditation for 60+
- Ashtanga Yoga
- Babyrytmik 3-6 mdr., vikledans og motion (for mor
- Babyrytmik 7-12 mdr., vikledans og motion (for mor
- Babyrytmik 7-12 mdr., vikledans og motion (for mor
- Blid Yoga
- Bollywood dans og yoga for mor og datter
- Bollywood dans og yoga piger/kvinder
- Find ro med yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha yoga
- Hatha yoga for alle
- Hatha yoga med en snert af power yoga
- Klassisk yoga
- Lørdags yoga
- Mindful Yoga for alle.
- Mindful Yoga for alle.
- Mindfulnes i hverdagen
- Mindfulnes og kunstterapi
- Mindfulness
- Mindfulness for forældre
- Mindfulness for forældre
- Mindfulness og blid yoga
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Senior yoga +50
- Senior yoga +50
- Smertehåndtering i syv trin
- Smidighed, balance og velvære med yin yoga
- Sådan får du et sundt forhold -
- Vinyasa Flow Yoga
- Yin Yoga
- Yin Yoga for kurvede kvinder
- Yin Yoga for kurvede kvinder
- Yin-Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga (blid) og mindfulness
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for en bedre ryg - spec.
- Yoga for let øvede
- Yoga for ryggen
- Yoga for Ryggen
- Yoga for Ryggen
- Yoga m/k
- Yoga og meditation
- Yoga, mindfulness og stresshåndtering - lille hold
- Yoga, åndedræt og afspænding
- Yoga, åndedræt og afspænding
Zumba Fitness
Zumba, Zumba, Zumba …
10 kurser