Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Afspænding for en bedre ryg, skulder og nakke
- Afspænding med fokus på ryg/nakke/skuldre
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding/træning for folk med Osteoporose
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Body Self Developments System - Grundtræning
- Få en stærk krop med Pilates
- Gigttræning.
- Groove
- Knogleskørhed
- Mindfulness i naturen
- Motion for diabetikere.
- Pensionistmotion
- Puls, styrke, afspænding.
- Rygtræning og afspænding for alle
- Seniormotion for sjov med styrke
Motion i vand
Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ) …
53 kurser
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Gigtramte kvinder/mænd
- Smertelindrende og styrkende træning i vand
- Smertelindrende og styrkende træning i vand
- Træning i varmt vand for personer med osteoporose
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Øvelser i vand for kvinder
- Øvelser i vand for Kvinder & Mænd
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding og bevægelse M/K
- Bevægelse / afspænding m Pilates
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse/Afspænding mave, baller og lår
- Energigivende Gotvedbevægelse
- Energigivende Gotvedbevægelse
- Fit for life
- Fredagsmotion - en god start på weekenden
- Gotvedbevægelse og afspænding
- Gotvedpuls
- Groove
- Herrehold for TV-maver
- Jumping Fitness
- Jumping Fitness
- Jumping Fitness
- Jumping Fitness
- Jumping Fitness
- Mindfulness meditation og yoga
- Motion og afspænding
- Motion/træning m/k
- Pilates
- Puls, styrke, afspænding.
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Seniormotion for sjov med styrke
- Styrke, stræk, afspænding
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede
- Træning for overvægtige kvinder
Qi Gong
Jichu Gong, Peace Power Qi Gong
2 kurser
- Afspænding/træning for folk med Osteoporose
- Bevægelse for osteoporose patienter
- Bevægelse og afsp. for dig med muskel- og led-prob
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Blid Hatha yoga
- Blid yoga - yin og yang
- En stærk og velfungerende bækkenbund
- Gotved-inspireret bevægelse og afspænding M/K
- KOL
- KOL
- Krop og bevægelse for demente
- Kropstræning for dig med muskel- og led-problemer
- Kropstræning for dig med muskel- og led-problemer
- Pilates for seniorer
- Pilates/stærk og smidig krop
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding for alle
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Slidgigt
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for en bedre ryg - spec.
Særlige hensyn
Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ) …
73 kurser
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Bevægelse for osteoporose patienter
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- En stærk og velfungerende bækkenbund
- Gotved-inspireret bevægelse og afspænding M/K
- Krop og bevægelse for demente
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
- Træning efter hjertesygdom
Yoga og meditation
Afspænding/yoga med meditation , Afspænding/yoga med meditation for 60+, Ashtanga Yoga …
73 kurser
- Afspænding/yoga med meditation
- Afspænding/yoga med meditation for 60+
- Ashtanga Yoga
- ASTANGA VISNYASA YOGA
- Blid Hatha yoga
- Blid Hatha Yoga
- Blid Hatha Yoga
- Blid Hatha/skånsom yoga
- Blid Hatha/skånsom yoga
- Blid yoga - yin og yang
- BLID YOGA OG MINDFULNESS
- Børneyoga - & Mindfulness 10-14 årige
- Børneyoga - & Mindfulness 3-5 årige
- Børneyoga - & Mindfulness 6-9 årige
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha yoga - begyndere og let øvede
- Hatha yoga - øvede
- Hatha Yoga 50+
- Hatha Yoga 50+
- Hatha Yoga 50+
- Hatha Yoga 50+
- Hatha Yoga 50+
- Klassisk Yoga -begyndere
- Klassisk yoga for alle
- Klassisk yoga for øvede
- Lørdagsyoga og mindfulness
- Lørdagsyoga og mindfulness
- MEDIYOGA
- MediYoga - for balance og selvhelbredelse
- Mindfulness
- Mindfulness & meditation
- Mindfulness meditation og yoga
- Smidighed, balance og velvære med yin yoga
- SØNDAGSYOGA 1 - LEVENDE FØDDER
- SØNDAGSYOGA 2 - ÅBNE HOFTER
- SØNDAGSYOGA 3 - GLAD RYG
- SØNDAGSYOGA 4 - LEVENDE HÆNDER
- SØNDAGSYOGA 5 - STÆRKE SKULDRE, BLØD NAKKE
- Vinyasa/Flow yoga
- Yin Yoga
- Yin Yoga - med et touch af Yang
- Yin/Yang Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga - Mindfulness - stilhedsdag
- Yoga - Mindfulness - stilhedsdag
- Yoga (blid) og mindfulness
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for 50+
- Yoga for 50+
- Yoga for alle
- YOGA FOR ALLE
- YOGA FOR ALLE
- Yoga for alle
- YOGA FOR ALLE
- Yoga for begyndere
- Yoga for begyndere og øvede 50/60+ere
- Yoga for begyndere og øvede 50/60+ere
- Yoga for en bedre ryg
- Yoga for let øvede
- YOGA FOR MÆND
- Yoga og meditation
- Yoga og natur - demens
- Yoga og Pilates
- YOGA, MINDFULLNESS OG STRESHÅNDTERING
- Yoga, åndedræt og afspænding
