Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Afspænding
Afspænding for en bedre ryg, skulder og nakke, Afspænding m/k , Afspænding m/k …
28 kurser
- Afspænding for en bedre ryg, skulder og nakke
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding med fokus på ryg/nakke/skuldre
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding/træning for folk med Osteoporose
- Afspænding/træning for folk med Osteoporose
- Bevægelse 50+
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bækkenbunds træning
- Energigivende gotvedgymnastik
- Hatha yoga med en snert af power yoga
- Knogleskørhed
- Mindfulness for stressramte
- Mindfulness for stressramte
- Motion og afspænding
- Rygtræning og afspænding for alle
- Styrke, Stræk, Afspænding
- Yoga (blid) og mindfulness
- Yoga og meditation
Motion i vand
Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ) …
58 kurser
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Gigtramte kvinder / mænd
- Kræftramte kvinder / mænd
- Overvægtige kvinder og mænd
- Overvægtige kvinder og mænd
- Smertelindende og styrkende træning i vand
- Tempofyldt træning i vand
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Øvelser i vand for kvinder
- Øvelser i vand for Kvinder & Mænd
Motion og afspænding
Afspænding og bevægelse M/K, Afspænding og bevægelse M/K, Afspænding/yoga med meditation …
64 kurser
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding/yoga med meditation
- Afspænding/yoga med meditation for 60+
- Bevægelse / afspænding m Pilates
- Bevægelse 50+
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse/Afspænding mave, baller og lår
- Body Self Developments System - Grundtræning
- Breathwalk - gående Meditation
- Fredagsmotion -en god start på weekenden
- Fredagsmotion -en god start på weekenden
- Gotvedbevægelse og afspænding
- Gotvedgymnastik
- Gotvedgymnastik
- Gotvedpuls
- Gymnastik for 60+
- Herrehold for TV-maver
- Holistic Bellyfit Træning
- Kundalini Yoga
- Kundalini Yoga
- Kundalini Yoga for kvinder
- Lunar Bellyfit Flow
- Mindfulness
- Mindfulness
- Motion og afspænding
- Motion/Træning m/k
- Motion/Træning m/k
- Motionshold til ældre M/K
- Pilates
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Rytmisk humørfyldt bevægelse M/K
- Rytmisk humørfyldt bevægelse M/K
- Sansetræning for ældre
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Smidighed, balance og velvære med yin yoga
- Styrke / Stræk/ Afspænding
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede
- Træning for overvægtige kvinder.
- Yin Yoga for kurvede kvinder
- Yoga
- Yoga
- Yoga for mænd
- Yoga m/k
- Zumba med mere
Pilates
Pilates, Pilates, Pilates …
7 kurser
- Afspænding med fokus på ryg/nakke/skuldre
- Bevægelse og afsp. for dig med muskel- og led-prob
- Bevægelse og afsp. for dig med muskel- og led-prob
- Bevægelse og afsp. for dig med muskel- og led-prob
- Kropstræning for dig med muskel- og led-problemer
- Pilates for let øvede/øvede
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Afspænding/træning for folk med Osteoporose
- Afspænding/træning for folk med Osteoporose
- Bevægelse for KOL-Patienter
- Bevægelse for osteoporose patienter
- Bevægelse og afsp. for dig med muskel- og led-prob
- Bevægelse og afsp. for dig med muskel- og led-prob
- Bevægelse og afsp. for dig med muskel- og led-prob
- Blid yoga - bevægelse I flow
- Blid yoga - bevægelse I flow
- Blid yoga - yin og yang
- Blid yoga - yin og yang
- En stærk og velfungerende bækkenbund
- For demens/Alzheimers ramte, hjælpere/pårørende
- Gotved-inspireret bevægelse og afspænding M/K
- Kropstræning for dig med muskel- og led-problemer
- Nærgymnastik for ældre
- Nærgymnastik for ældre
- Pilates for seniorer
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding for alle
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
Særlige hensyn
Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ) …
81 kurser
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Bevægelse for KOL-Patienter
- Bevægelse for osteoporose patienter
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Blid Yoga
- Bækkenbunds træning
- En stærk og velfungerende bækkenbund
- For demens/Alzheimers ramte, hjælpere/pårørende
- Gotved-inspireret bevægelse og afspænding M/K
- Gotvedbevægelse og afspænding
- Kol
- Nærgymnastik for ældre
- Nærgymnastik for ældre
- Pilates/stærk og smidig krop
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Slidgigt
- Slidgigt
- Styrke / Stræk/ Afspænding
- Styrke, Stræk, Afspænding
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Yoga for en bedre ryg - spec.
Yoga og meditation
"Yoga m.m. for + 50 år", "Yoga m.m. for + 50 år", Afspænding/yoga med meditation …
90 kurser
- "Yoga m.m. for + 50 år"
- "Yoga m.m. for + 50 år"
- Afspænding/yoga med meditation
- Afspænding/yoga med meditation for 60+
- Ashtanga Vinyasa Yoga
- Ashtanga Yoga
- Ashtanga Yoga
- Blid Yoga
- Blid yoga - bevægelse I flow
- Blid yoga - bevægelse I flow
- Blid yoga - yin og yang
- Blid yoga - yin og yang
- Blid yoga og mindfulness
- Breathwalk - gående Meditation
- Find ro med yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha yoga - begyndere og let øvede
- Hatha yoga - øvede
- Hatha yoga 50 +
- Hatha yoga 50 +
- Hatha Yoga 50+
- Hatha Yoga 50+
- Hatha yoga med en snert af power yoga
- Klassisk yoga
- Kundalini Yoga
- Kundalini Yoga
- Kundalini Yoga for kvinder
- Lørdags yoga
- Lørdags yoga
- Mindfulness
- Mindfulness
- Mindfulness
- Mindfulness
- Mindfulness for stressramte
- Mindfulness for stressramte
- Mindfulness for unge piger - Teens
- Mindfulness for unge piger - Teens
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Sansetræning for ældre
- Smidighed, balance og velvære med yin yoga
- Søndagsyoga 1
- Søndagsyoga 2
- Søndagsyoga 3
- Søndagsyoga 4
- Yin Yoga
- Yin Yoga for kurvede kvinder
- Yin-Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga (blid) og mindfulness
- Yoga 50 +
- Yoga begyndere og øvede
- Yoga begyndere og øvede
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for begyndere
- Yoga for begyndere og øvede 50/60+ere
- Yoga for begyndere og øvede 50/60+ere
- Yoga for en bedre ryg
- Yoga for en bedre ryg - spec.
- Yoga for let øvede
- Yoga for mænd
- Yoga m/k
- Yoga og meditation
- Yoga og naturlig bevægelse
- Yoga-kun for mænd
- Yoga, åndedræt og afspænding
Zumba Fitness
Zumba, Zumba, Zumba …
9 kurser