Aerobic
Fit for life
1 kurser
Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Afspænding
Afspænding for en bedre ryg, skulder og nakke, Afspænding m/k , Afspænding m/k …
20 kurser
- Afspænding for en bedre ryg, skulder og nakke
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding m/k
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding og bevægelse M/K
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bækkenbunds træning
- Energigivende gotvedgymnastik
- Hatha yoga med en snert af power yoga
- Knogleskørhed
- Mindfullness i naturen
- Motion og afspænding
- Yoga (blid) og mindfulness
- Yoga og meditation
- Yoga og meditation
Bodytoning
Stram op
1 kurser
Mave/baller/lår
Stram op
1 kurser
Motion i vand
Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ) …
49 kurser
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Gigttamte kvinder / mænd
- Overvægtige kvinder og mænd
- Smertelindende og styrkende træning i vand
- Smertelindrende og styrkende træning i vand
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandgymnastik
- Vandmotion
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Øvelser i vand for kvinder
- Øvelser i vand for Kvinder & Mænd
Motion og afspænding
Afrikansk dancefit, Afspænding og bevægelse M/K, Afspænding og bevægelse M/K …
52 kurser
- Afrikansk dancefit
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding og bevægelse M/K
- Afspænding/yoga med meditation
- Afspænding/yoga med meditation for 60+
- Bevægelse / afspænding m Pilates
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Body Self Developments System - Grundtræning
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Dancefit
- Dancehall/twerking
- Fredagsmotion -en god start på weekenden
- Fysisk træning
- Gotvedbevægelse og afspænding
- Gotvedgymnastik
- Gotvedpuls
- Gymnastik med effekt for 60+
- Hatha yoga for kurvede kvinder
- Jichu Gong
- Kundalini Yoga
- Mindfulness
- Motion og afspænding
- Motion og strækøvelser
- Motion/Træning m/k
- Peace Power Qi Gong
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Smidighed, balance og velvære med yin yoga
- Styrke / Stræk/ Afspænding
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret
- Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede
- Træning for overvægtige kvinder.
- Workshop - Introduktion til selvforsvar for kvinde
- Yoga
- Yoga
- Yoga m/k
Små hold
Bevægelse for osteoporose patienter, Blid Hatha yoga, Blid yoga - bevægelse I flow …
13 kurser
- Bevægelse for osteoporose patienter
- Blid Hatha yoga
- Blid yoga - bevægelse I flow
- Blid yoga - yin og yang
- En stærk og velfungerende bækkenbund
- Gotved-inspireret bevægelse og afspænding M/K
- Krop og bevægelse for demente
- Pilates for seniorer
- Rygtræning og afspænding
- Rygtræning og afspænding
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
Særlige hensyn
Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ), Aqua - afspænding (varmt vand ) …
71 kurser
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua - afspænding (varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )
- Bevægelse for osteoporose patienter
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Bevægelse og afspænding
- Blid Yoga
- Bækkenbunds træning
- En stærk og velfungerende bækkenbund
- Gotved-inspireret bevægelse og afspænding M/K
- Gotvedbevægelse og afspænding
- Kol
- Kol
- Krop og bevægelse for demente
- Pilates/stærk og smidig krop
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Rygtræning med afspænding
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Skulder, nakke og spændingshovedpine
- Slidgigt
- Slidgigt
- Styrke / Stræk/ Afspænding
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Varmtvandsbassin - bevægelse i vand
- Yoga for en bedre ryg - spec.
Yoga og meditation
Afspænding/yoga med meditation , Afspænding/yoga med meditation for 60+, Ashtanga Yoga …
63 kurser
- Afspænding/yoga med meditation
- Afspænding/yoga med meditation for 60+
- Ashtanga Yoga
- Blid Hatha yoga
- Blid Yoga
- Blid yoga - bevægelse I flow
- Blid yoga - yin og yang
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Breathwalk - gående Meditation - Yoga til fods
- Find ro med yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga
- Hatha Yoga 50+
- Hatha Yoga 50+
- Hatha yoga for kurvede kvinder
- Hatha yoga med en snert af power yoga
- Jichu Gong
- Klassisk yoga
- Kundalini Yoga
- Lørdags Yoga og Mindfulness
- Lørdags Yoga og Mindfulness
- Mindfullness forløb for unge 10-13 årige
- Mindfullness forløb for unge 10-13 årige
- Mindfullness forløb for voksne
- Mindfullness forløb for voksne
- Mindfulness
- Mindfulness
- Naturlig skønhed
- Peace Power Qi Gong
- Pilates
- Pilates
- Pilates
- Smidighed, balance og velvære med yin yoga
- Søndagsyoga 1-levende fødder
- Søndagsyoga 2 - Åbne hofter
- Søndagsyoga 3 - Glad ryg
- Søndagsyoga 4 - Levende hænder
- Søndagsyoga 5- Stærke skuldre
- Yin yoga med et touch af yang
- Yin yoga med et touch af yang
- Yoga
- Yoga
- Yoga (blid) og mindfulness
- Yoga begyndere og øvede
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for ryg, nakke, skuldre
- Yoga for alle
- Yoga for en bedre ryg - spec.
- Yoga m.m. for 50+
- Yoga m.m. for 50+
- Yoga m/k
- Yoga Mindfulness og Stresshåndtering - lille hold
- Yoga og meditation
- Yoga og meditation
- Yoga, åndedræt og afspænding
- Yoga, åndedræt og afspænding
- Yoga, åndedræt og afspænding
