Viden, udvikling og samvær
2600 GlostrupVælg område
Vis underviser
Pernille Westi
Ledige pladser

Smertelindrende og styrkende træning i vand

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Døjer du med smerter? Måske pga. gigt eller et længere sygdomsforløb, såsom kræft.
Mangler du energi og styrke til at klare opgaverne i din dagligdag? Så kom og træn med os i varmtvandsbassinet, hvor det varme vand både hjælper dig ved at virke smertelindrende, men også styrker dig pga. vandets modstand.
Varmtvandstræning er derfor både skånsom og effektiv. Du får trænet din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Så kom og vær med! Vi slutter altid af med en afspænding.
Undervisning i Vestbadet varmtvandsbassin vandtemperatur omkring 34°C.
Vanddybde 120 - 150 cm.
Bemærk at der skal købes adgang til Vestbadet, indgang er ikke en del af kursusprisen.
Prisen for indgang 50,- kr. pr. person pr. gang.
Månedskort / 30 dage - kr. 240,00.
Månedskort / 30 dage, Senior kr. 145,00.
Førte gang bliver der opkrævet et depositum kr. 70,00 kr. for armbånd.
Derfor er det nødvendigt at medbringe sygesikringskort første gang.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-09-2020, kl. 13:30

Ugedag Onsdag
Holdnr36477
Adresse Vestbadet
Nykær 26
2605 Brøndby
LokaleVarmtvandsbassin
Holdtimer20
Antal mødegange16
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

16-09-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
23-09-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
30-09-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
07-10-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
21-10-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
28-10-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
04-11-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
11-11-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
18-11-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
25-11-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
02-12-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
09-12-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
16-12-2020 Onsdag 13:30  -  14:30
06-01-2021 Onsdag 13:30  -  14:30
13-01-2021 Onsdag 13:30  -  14:30
20-01-2021 Onsdag 13:30  -  14:30

Faktaoplysning

Bemærk Bemærk, at der skal købes adgang til Vestbadet, indgang er ikke en del af kursusprisen. Prisen for indgang 50,- kr. pr. person pr. gang. Månedskort / 30 dage - kr. 240,00. Månedskort / 30 dage, Senior kr. 145,00. Førte gang bliver der opkrævet et depositum kr. 70,00 kr. for armbånd. Derfor er det nødvendigt at medbringe sygesikringskort første gang.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Smertelindrende og styrkende træning i vand

Få ledige pladser
Pris i DKK 864,00
Tirsdag 15-09-2020, kl. 11:30-12:15 AOF Rødovre Pernille Westi