Viden, udvikling og samvær
2600 GlostrupVælg område
Vis underviser
Pernille Westi
Ledige pladser

Træning i varmt vand for personer med osteoporose

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Lider du af osteoporose ogsåkaldet knogleskørhed? Så kom og træn med os og få stærkere muskler, der kanhjælpe dig til at beskytte dine knogler og led og give dig et øget velvære ogoverskud i hverdagen!
Vi træner i varmt vand, der virker smertelindrende, men også styrker dig pga.vandets modstand.
Varmtvandstræninger derfor både skånsom og effektiv. Du får trænet din kondition, bevægelighed,muskelstyrke og balance. Der tages hensyn til den enkelte deltagers formåen. Vislutter altid af med en afspænding.
Undervisning i Vestbadet varmtvandsbassin vandtemperatur omkring 34°C.
Vanddybde 120 - 150 cm.
Bemærk at der skal købes adgang til Vestbadet, indgang er ikke en del af kursusprisen.
Prisen for indgang 50,- kr. pr. person pr. gang.
Månedskort / 30 dage - kr. 240,00.
Månedskort / 30 dage, Senior kr. 145,00.
Førte gang bliver der opkrævet et depositum kr. 70,00 kr. for armbånd.
Derfor er det nødvendigt at medbringe sygesikringskort første gang.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-09-2020, kl. 12:30

Ugedag Onsdag
Holdnr36476
Adresse Vestbadet
Nykær 26
2605 Brøndby
LokaleVarmtvandsbassin
Holdtimer20
Antal mødegange16
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

16-09-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
23-09-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
30-09-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
07-10-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
21-10-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
28-10-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
04-11-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
11-11-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
18-11-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
25-11-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
02-12-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
09-12-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
16-12-2020 Onsdag 12:30  -  13:30
06-01-2021 Onsdag 12:30  -  13:30
13-01-2021 Onsdag 12:30  -  13:30
20-01-2021 Onsdag 12:30  -  13:30

Faktaoplysning

Bemærk Bemærk, at der skal købes adgang til Vestbadet, indgang er ikke en del af kursusprisen. Prisen for indgang 50,- kr. pr. person pr. gang. Månedskort / 30 dage - kr. 240,00. Månedskort / 30 dage, Senior kr. 145,00. Førte gang bliver der opkrævet et depositum kr. 70,00 kr. for armbånd. Derfor er det nødvendigt at medbringe sygesikringskort første gang.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.