Viden, udvikling og samvær
2630 TaastrupVælg område
Vis underviser

Underviser

Karen Brodersen
Ledige pladser

Gotved-inspireret bevægelse og afspænding M/K

Ved spørgsmål ring til 43 71 36 71

Med udgangspunkt i Gotved-bevægelse og afspænding, vil vi arbejde med øvelser der både styrker, stabiliserer og skaber bevægelighed. Hele kroppen arbejdes igennem på en glad og inspirerende måde. Vi kommer omkring skuldre, nakke, ryg, bækkenbund, kredsløb med fokus på hensigtsmæssig brug af kroppen. Målet er at give dig en større fornemmelse af styrke, liv og frihed. Vi slutter af med en dyb afspænding for hele kroppen. Særlige behov /ønsker, vil blive efterkommet så vidt muligt.
Medbring tæppe og lille pude.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-10-2019, kl. 15:00

Ugedag Torsdag
Holdnr194072
Adresse Glostrup Idrætspark
Stadionvej 80
2600 Glostrup
Lokalemødelokale 1+2
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Vestegnen

Kursusdage

03-10-2019 Torsdag 15:00  -  16:30
10-10-2019 Torsdag 15:00  -  16:30
24-10-2019 Torsdag 15:00  -  16:30
31-10-2019 Torsdag 15:00  -  16:30
07-11-2019 Torsdag 15:00  -  16:30
14-11-2019 Torsdag 15:00  -  16:30
21-11-2019 Torsdag 15:00  -  16:30
28-11-2019 Torsdag 15:00  -  16:30
05-12-2019 Torsdag 15:00  -  16:30
12-12-2019 Torsdag 15:00  -  16:30
02-01-2020 Torsdag 15:00  -  16:30
09-01-2020 Torsdag 15:00  -  16:30
16-01-2020 Torsdag 15:00  -  16:30
23-01-2020 Torsdag 15:00  -  16:30
30-01-2020 Torsdag 15:00  -  16:30

Faktaoplysning

Niveau Alle
Målgruppe Alle

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.