Viden, udvikling og samvær
2600 GlostrupVælg område
Vis underviser

Underviser

Betina Wegner
Ledige pladser

KOL

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Har du problemer med at få vejret på grund af astma eller KOL?
Selvom du måske synes, det virker hårdt og til tider uoverskueligt at tænke på træning, når du hiver efter vejret, vil KOL træningen over tid gøre, at du bliver mindre forpustet. Du kan ved at træne din kondition, musklernes styrke og udholdenhed forbedre din vejrtrækning, fordi din iltoptagelse øges.
Som KOL patient skal du være tålmodig med din træning. På dette hold vil der tages individuelle hensyn, hvor der sørges for, at der er tid til grundig vejledning i de enkelte øvelser. Du vil få et træningsprogram med hjem.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 11-09-2020, kl. 10:30

Ugedag Fredag
Holdnr36500
Adresse Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre
LokaleLok. C indg. C
Holdtimer32
Antal mødegange16
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

11-09-2020 Fredag 10:30  -  12:00
18-09-2020 Fredag 10:30  -  12:00
25-09-2020 Fredag 10:30  -  12:00
02-10-2020 Fredag 10:30  -  12:00
09-10-2020 Fredag 10:30  -  12:00
23-10-2020 Fredag 10:30  -  12:00
30-10-2020 Fredag 10:30  -  12:00
06-11-2020 Fredag 10:30  -  12:00
13-11-2020 Fredag 10:30  -  12:00
20-11-2020 Fredag 10:30  -  12:00
27-11-2020 Fredag 10:30  -  12:00
04-12-2020 Fredag 10:30  -  12:00
11-12-2020 Fredag 10:30  -  12:00
18-12-2020 Fredag 10:30  -  12:00
08-01-2021 Fredag 10:30  -  12:00
15-01-2021 Fredag 10:30  -  12:00

Faktaoplysning

Bemærk På grund af nuværende retningslinier vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte,tæppe mv. Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

KOL

Ledige pladser
Pris i DKK 1.728,00
Onsdag 28-10-2020, kl. 09:30-11:00 AOF Rødovre Pernille Westi