Viden, udvikling og samvær
2600 GlostrupVælg område
Vis underviser
Ann Mia Lang
Ledige pladser

Hatha Yoga

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Undervisningen tager afsæt i klassisk Hatha Yoga, som kombinerer stående og siddendestillinger, der styrker og afspænder kroppen. Med fokus på åndedrættet vil vi roligt bevægeos gennem forskellige stillinger, som blidt afhjælper stivhed i led og muskler og øgerfleksibiliteten i hele kroppen. Yoga er et effektivt redskab til at arbejde med kropsbevidsthedsamt opmærksomhed og fornemmelse for egen krop, hvilket har en afstressende effekt påhjernen og understøtter oplevelsen af overskud og mental balance i hverdagen.Erfaring med yoga er ikke nødvendig. Medbring egen yogamåtte og evt. tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-10-2020, kl. 10:50

Ugedag Tirsdag
Holdnr36446
Adresse AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre
LokaleMultisal lokale 2
Holdtimer34
Antal mødegange17
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

06-10-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
20-10-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
27-10-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
03-11-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
10-11-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
17-11-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
24-11-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
01-12-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
08-12-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
15-12-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
22-12-2020 Tirsdag 10:50  -  12:20
05-01-2021 Tirsdag 10:50  -  12:20
12-01-2021 Tirsdag 10:50  -  12:20
19-01-2021 Tirsdag 10:50  -  12:20
26-01-2021 Tirsdag 10:50  -  12:20
02-02-2021 Tirsdag 10:50  -  12:20
09-02-2021 Tirsdag 10:50  -  12:20

Faktaoplysning

Bemærk På grund af nuværende retningslinier vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte,tæppe mv. Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Hatha Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.836,00
Mandag 21-09-2020, kl. 18:00-19:30 AOF Rødovre Pernille Knakkergaard

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.592,00
Mandag 28-09-2020, kl. 16:45-18:15 AOF Herlev Saya Goud Padala

Hatha Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.836,00
Onsdag 23-09-2020, kl. 16:20-17:50 AOF Rødovre Pernille Knakkergaard

Hatha Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.035,00
Torsdag 10-09-2020, kl. 18:20-19:50 AOF Herlev Susanne Højgaard Jensen

Hatha Yoga

Venteliste
Pris i DKK 905,00
Torsdag 24-09-2020, kl. 18:00-19:20 AOF Vestegnen Anne Christine Hagedorn