Viden, udvikling og samvær
2600 GlostrupVælg område
Vis underviser

Underviser

Kristine Ingevall
Ledige pladser

Mindfulness & meditation

Ved spørgsmål ring til 43 71 36 71





At kunne være mindful i en travl hverdag er sin kunst. Sindet elsker at fortælle historier fra fortiden og om fremtiden.
Her træner vi os selv til at kunne observere sindet og dets historier for hvad det er. Vi øver os i at lave en ‘mental pause’ og at komme mere i forbindelse med dem vi er bag om det hele. Derudover vil vil også lave meditationer der fremmer empati, visdom & medfølelse.
Medbring: Pude, tæppe og vand.





Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 22-09-2020, kl. 18:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr203503
Adresse Taastrup Kulturcenter
Poppel Allé 12
2630 Taastrup
LokaleKældersalen
Holdtimer21
Antal mødegange12
AfdelingAOF Vestegnen

Kursusdage

22-09-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
29-09-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
06-10-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
20-10-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
27-10-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
03-11-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
10-11-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
17-11-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
24-11-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
01-12-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
08-12-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15
15-12-2020 Tirsdag 18:00  -  19:15

Faktaoplysning

Bemærk Medbring bælter, blokke, tæpper, elastikker.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.